Chiropracteur et Tendinite à Paris : Traitement Naturel et Récupération
La tendinite est une inflammation du tendon causée par une sollicitation excessive, des gestes répétitifs ou une mauvaise biomécanique. Très fréquente chez les sportifs comme chez les travailleurs sédentaires, elle touche principalement l'épaule, le coude, le poignet, le genou et le tendon d'Achille.
La chiropraxie offre une approche naturelle et complémentaire pour traiter les tendinites en agissant sur les causes biomécaniques sous-jacentes, et pas seulement sur les symptômes inflammatoires.
Les tendinites d'épaule sont traitées en détail sur notre page douleur d'épaule. Pour les tendinites liées à la pratique sportive, consultez notre page chiropraxie sportive.
Les différents types de tendinites
Tendinite de l'épaule
La tendinite de la coiffe des rotateurs et le conflit sous-acromial sont les plus fréquents. Ils se manifestent par une douleur à l'élévation du bras, souvent aggravée la nuit. Les causes incluent les gestes répétitifs au-dessus de la tête, une mauvaise posture au travail et un déséquilibre musculaire.
Épicondylite (tennis elbow) et épitrochléite (golf elbow)
Ces tendinites du coude sont fréquentes chez les sportifs mais aussi chez les personnes qui utilisent intensivement la souris d'ordinateur. Le chiropracteur traite les restrictions de mobilité du coude, du poignet et de la colonne cervicale qui contribuent à ces pathologies.
Tendinite du genou et du tendon d'Achille
Fréquentes chez les coureurs et les sportifs, ces tendinites sont souvent liées à des troubles biomécaniques du pied, de la cheville ou du bassin. Le chiropracteur évalue et traite l'ensemble de la chaîne cinétique pour résoudre la cause du problème.
L'approche chiropratique des tendinites
Correction des causes biomécaniques
La tendinite est souvent le symptôme d'un problème mécanique plus large : restriction de mobilité articulaire, déséquilibre musculaire, mauvaise posture. Le chiropracteur identifie et corrige ces causes sous-jacentes par des ajustements articulaires et des mobilisations spécifiques.
Techniques de tissus mous
En complément des ajustements articulaires, le chiropracteur utilise des techniques de relâchement myofascial, des massages transversaux profonds et des étirements spécifiques pour traiter les adhérences et favoriser la guérison du tendon.
Prévention et rééducation
Le traitement inclut un programme d'exercices de renforcement excentrique, d'étirements et de correction posturale pour prévenir les récidives. Des conseils ergonomiques sont également donnés pour adapter votre poste de travail ou votre pratique sportive.
Questions fréquentes
Récupérez rapidement de votre tendinite
Ne laissez pas une tendinite limiter vos activités. Notre cabinet de chiropraxie à Paris vous propose un traitement complet qui cible les causes biomécaniques pour une guérison durable.