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Chiropractor and Tendinitis in Paris: Natural Treatment and Recovery

Tendonitis is an inflammation of the tendon caused by overuse, repetitive movements, or poor biomechanics. Very common among athletes as well as sedentary workers, it primarily affects the shoulder, elbow, wrist, knee, and Achilles tendon.

La chiropraxie offre une approche naturelle et complémentaire pour traiter les tendinites en agissant sur les causes biomécaniques sous-jacentes, et pas seulement sur les symptômes inflammatoires.

Shoulder tendinitis is discussed in detail on our page shoulder painFor tendonitis related to sports practice, see our page. sports chiropractic.

Les différents types de tendinites

Tendinite de l'épaule

Rotator cuff tendinitis and subacromial impingement are the most common. They manifest as pain when raising the arm, often worse at night. Causes include repetitive overhead movements, poor posture at work, and muscle imbalances.

Épicondylite (tennis elbow) et épitrochléite (golf elbow)

Ces tendinites du coude sont fréquentes chez les sportifs mais aussi chez les personnes qui utilisent intensivement la souris d'ordinateur. Le chiropracteur traite les restrictions de mobilité du coude, du poignet et de la colonne cervicale qui contribuent à ces pathologies.

Tendinite du genou et du tendon d'Achille

Fréquentes chez les coureurs et les sportifs, ces tendinites sont souvent liées à des troubles biomécaniques du pied, de la cheville ou du bassin. Le chiropracteur évalue et traite l'ensemble de la chaîne cinétique pour résoudre la cause du problème.

The chiropractic approach to tendinitis

Correction of biomechanical causes

La tendinite est souvent le symptôme d'un problème mécanique plus large : restriction de mobilité articulaire, déséquilibre musculaire, mauvaise posture. Le chiropracteur identifie et corrige ces causes sous-jacentes par des ajustements articulaires et des mobilisations spécifiques.

Soft tissue techniques

En complément des ajustements articulaires, le chiropracteur utilise des techniques de relâchement myofascial, des massages transversaux profonds et des étirements spécifiques pour traiter les adhérences et favoriser la guérison du tendon.

Prévention et rééducation

Le traitement inclut un programme d'exercices de renforcement excentrique, d'étirements et de correction posturale pour prévenir les récidives. Des conseils ergonomiques sont également donnés pour adapter votre poste de travail ou votre pratique sportive.

Frequently asked questions

Oui. En traitant les causes biomécaniques de la tendinite (restrictions articulaires, déséquilibres musculaires), la chiropraxie accélère la guérison et réduit le risque de récidive. Elle est complémentaire aux autres traitements (kinésithérapie, anti-inflammatoires).
The recovery time depends on the type of tendinitis, how long it has been present, and your activity level. Recent tendinitis may improve in 2 to 4 weeks. Chronic tendinopathy may require 2 to 3 months of treatment. The chiropractor will tailor the treatment plan to your individual situation.
Not necessarily. The chiropractor will assess whether you can continue with suitable activity or if relative rest is necessary. Complete immobilization is generally not recommended. A gradual and supervised return to activity is the best path to recovery.
Le chiropracteur peut prendre en charge les symptômes du canal carpien en travaillant sur la mobilité du poignet, du coude et de la colonne cervicale. Si les symptômes persistent, une évaluation médicale complémentaire peut être nécessaire.
Le risque de récidive existe si les causes biomécaniques ne sont pas corrigées. C'est pourquoi notre approche inclut un programme de prévention avec des exercices de renforcement et des conseils ergonomiques pour limiter ce risque.
L'examen clinique du chiropracteur suffit dans la plupart des cas pour diagnostiquer une tendinite. Si nécessaire, nous vous orientons vers une échographie ou une IRM pour évaluer l'état du tendon, notamment en cas de tendinopathie chronique ou de suspicion de rupture.
Absolument. Chiropraxie et kinésithérapie sont complémentaires dans le traitement des tendinites. Le chiropracteur corrige les causes articulaires et biomécaniques, tandis que le kinésithérapeute se concentre sur la rééducation musculaire et fonctionnelle.
Oui, très souvent. Les tendinites du poignet (souris d'ordinateur), de l'épaule et du coude sont fréquentes chez les travailleurs de bureau. Le chiropracteur évalue votre ergonomie et vous conseille des ajustements pour prévenir ces pathologies.

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