Quiropráctico para hernias discales en París: alivio natural y duradero
La hernia discal es una de las afecciones de columna más comunes, afectando aproximadamente al 2% de la población francesa cada año. Se produce cuando un disco intervertebral se rompe y su núcleo protruye, comprimiendo las estructuras nerviosas circundantes. En París, el sedentarismo, los largos desplazamientos y el levantamiento de objetos pesados aumentan significativamente este riesgo.
La quiropráctica ofrece un enfoque conservador y no invasivo para el tratamiento de hernias discales. En la consulta quiropráctica Sophie Baltaci, en el distrito 2 de París, utilizamos técnicas suaves de ajuste espinal, adaptadas específicamente a la fragilidad discal, para reducir la compresión nerviosa y promover el proceso natural de curación del disco.
Una hernia de disco es una causa común de ciática y dolor de espalda.
Síntomas de una hernia de disco
Los síntomas varían según la localización de la hernia (cervical, torácica o lumbar) y el grado de compresión del nervio.
Dolor irradiado
El dolor sigue el trayecto del nervio comprimido: ciática en hernias discales lumbares (que irradian hacia el glúteo, el muslo y la pantorrilla), neuralgia cervicobraquial en hernias discales cervicales (dolor en el brazo y la mano). Este dolor suele describirse como ardor o una descarga eléctrica.
Trastornos sensoriales y motores
Entumecimiento, hormigueo (parestesia) y pérdida de sensibilidad en la zona nerviosa afectada. En casos más avanzados, puede presentarse debilidad muscular, lo que dificulta caminar o agarrar objetos.
Rigidez y limitación funcional
Rigidez espinal significativa, posturas antálgicas (el cuerpo se inclina para evitar el dolor) e incapacidad para mantener ciertas posturas. La tos, los estornudos y el esfuerzo suelen agravar los síntomas.
Causas y factores de riesgo
Una hernia de disco es el resultado de una combinación de factores mecánicos y degenerativos que la quiropráctica puede abordar.
Degeneración discal y estrés mecánico
El envejecimiento natural del disco (pérdida de hidratación, microfisuras en el anillo fibroso), agravado por tensiones mecánicas repetidas: malas posturas prolongadas, levantar cargas pesadas con técnica incorrecta, vibraciones (al conducir) y sobrepeso. Los desequilibrios biomecánicos en la columna vertebral aceleran esta degeneración.
Factores posturales y estilo de vida
Un estilo de vida sedentario debilita los músculos que sostienen la columna vertebral. Permanecer sentado durante períodos prolongados aumenta la presión intradiscal en un 40 % en comparación con estar de pie. El estrés crónico provoca tensión muscular que altera la biomecánica espinal y favorece la formación de hernias discales.
Tratamiento quiropráctico de una hernia discal
Se recomienda la quiropráctica como tratamiento de primera línea para la hernia de disco no complicada, antes de considerar opciones más invasivas.
Técnicas de descompresión espinal
Ajustes quiroprácticos específicos mediante flexión-distracción, una técnica suave que crea un espacio negativo dentro del disco, lo que promueve la retracción del material herniado. Este método es especialmente eficaz para hernias discales lumbares y no requiere manipulación forzada.
Movilización y trabajo de tejidos blandos
Las técnicas de movilización articular progresiva restauran la movilidad segmentaria sin agravar la hernia. El trabajo sobre los tejidos blandos (músculos, fascia) reduce los espasmos protectores y mejora la circulación local, acelerando así el proceso de curación.
Rehabilitación y prevención de recaídas
Un programa de ejercicios de estabilización espinal (fortalecimiento del core), educación postural y ergonómica, y asesoramiento para el manejo de las actividades diarias. El objetivo es prevenir la recurrencia mediante el fortalecimiento de las estructuras de soporte espinal.
Procedimiento para el cuidado
Evaluación en profundidad
Se realiza un examen clínico completo, que incluye pruebas neurológicas (reflejos, sensibilidad, fuerza muscular), pruebas ortopédicas específicas (prueba de Lasègue, prueba de contracción) y análisis postural. Se integra el análisis de sus estudios de imagen (resonancia magnética, tomografía computarizada) para confirmar el diagnóstico y orientar el tratamiento.
Plan de tratamiento personalizado
Dependiendo de la gravedad y la ubicación de su hernia, se desarrollará un plan de tratamiento personalizado. Las sesiones iniciales se centrarán en el alivio del dolor agudo, seguidas progresivamente por la recuperación funcional y la prevención de recurrencias.
Resultados y datos clínicos
Estudios clínicos demuestran que entre el 60 % y el 80 % de los pacientes con hernias discales experimentan una mejora significativa con el tratamiento quiropráctico conservador, evitando así la cirugía. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la quiropráctica como una opción terapéutica validada para los trastornos discales. En nuestra consulta, la mayoría de nuestros pacientes reportan una reducción notable del dolor en las primeras 4 a 6 semanas de tratamiento.
¿Cuándo debo consultar a un médico por una hernia discal?
- Dolor que se irradia al brazo o la pierna durante más de 48 horas
- Entumecimiento u hormigueo persistente en una extremidad
- Dolor intenso de espalda o lumbar después de un esfuerzo o un movimiento repentino
- Historia de hernia discal con recurrencia de síntomas.
- Dolor espinal resistente a los analgésicos convencionales
- Un deseo de tratamiento natural antes de considerar la cirugía.
"Sophie is a great chiropractor… i am suffering from a discal hernia… she helped me reaching great comfort following a couple of sessions… highly recommended"
Preguntas frecuentes sobre hernias discales y quiropráctica
¿Puede un quiropráctico tratar una hernia de disco?
¿Son peligrosas las manipulaciones en caso de hernia discal?
¿Cuántas sesiones se necesitan para una hernia discal?
¿Es necesaria una resonancia magnética antes de consultar a un quiropráctico por una hernia de disco?
¿Puede curarse una hernia discal sin cirugía?
¿Qué ejercicios debo hacer si tengo una hernia discal?
¿La atención quiropráctica está cubierta por el seguro para una hernia de disco?
¿Cuál es la diferencia entre una protrusión discal y una hernia discal?
Alivie su hernia discal de forma natural
No espere a que su hernia discal empeore. En la consulta de Sophie Baltaci, quiropráctica en el distrito 2 de París, ofrecemos atención experta y personalizada para hernias discales, con técnicas suaves y de eficacia comprobada. Reserve una cita ahora para recuperar su movilidad y calidad de vida.