Quiropráctico para Lumbago en París
El lumbago es un dolor agudo en la parte baja de la espalda. La quiropráctica ofrece alivio natural y efectivo.
Nuestra clínica en París 2° le da la bienvenida.
Contrairement aux idées reçues, le repos prolongé n'est pas recommandé en cas de lumbago. Un traitement chiropratique précoce associé à une reprise progressive des activités offre les meilleurs résultats.
Síntomas del Lumbago
El lumbago se manifiesta como un dolor agudo y repentino en la parte baja de la espalda.
Douleur aiguë et blocage
La douleur du lumbago est intense, souvent décrite comme un « coup de poignard » dans le bas du dos. Elle survient brutalement, parfois lors d'un mouvement anodin. Le dos se bloque et les mouvements deviennent très limités.
Contracture musculaire
Les muscles paravertébraux lombaires se contractent fortement en réponse à la douleur. Cette contracture est un mécanisme de protection mais elle accentue le blocage et la douleur. La région lombaire est souvent déformée (attitude antalgique).
Limitation fonctionnelle
Se lever, s'asseoir, se pencher ou marcher devient difficile voire impossible. La douleur peut irradier vers les fesses mais ne descend généralement pas dans la jambe (contrairement à la sciatique).
Causas del Lumbago
El lumbago puede ser desencadenado por movimientos bruscos o levantar cargas pesadas.
Facteurs déclenchants
Un faux mouvement, le port d'une charge lourde, un éternuement ou un mouvement de rotation brusque peuvent déclencher un lumbago. Cependant, le facteur déclenchant n'est souvent que « la goutte d'eau qui fait déborder le vase ».
Facteurs prédisposants
La sédentarité, le manque de souplesse, le surpoids, une mauvaise posture au travail ou le stress chronique fragilisent le dos et augmentent le risque de lumbago. Des épisodes de lumbago répétés peuvent signaler un problème sous-jacent.
Tratamiento Quiropráctico del Lumbago
La quiropráctica utiliza ajustes espinales suaves para aliviar el dolor.
Phase aiguë : déblocage
En phase aiguë, des techniques douces permettent de relâcher les contractures et de restaurer progressivement la mobilité. Les ajustements sont adaptés à l'intensité de la douleur et à la capacité du patient.
Phase de récupération
Une fois le blocage levé, le traitement vise à restaurer complètement la mobilité lombaire et à corriger les dysfonctions vertébrales sous-jacentes. Cette phase est essentielle pour éviter les récidives.
Prévention des récidives
Des exercices de renforcement lombaire et des conseils ergonomiques sont fournis. Pour les patients à risque de récidive, un suivi régulier peut être recommandé.
Résultats du traitement
La plupart des patients ressentent une amélioration significative dès la première séance, avec une réduction de la douleur et une amélioration de la mobilité. 2 à 4 séances sont généralement suffisantes pour traiter un lumbago aigu. Les patients qui consultent rapidement récupèrent plus vite.
Quand consulter pour un lumbago ?
- Blocage aigu du bas du dos avec impossibilité de se redresser
- Douleur intense dans la région lombaire
- Contracture musculaire importante des muscles du dos
- Douleur qui persiste au-delà de 48 heures
- Épisodes de lumbago répétés (plus de 2 par an)
- Douleur lombaire accompagnée de raideur matinale
Preguntas Frecuentes sobre Lumbago
¿Cuánto tiempo dura el lumbago tratado?
¿Es dolorosa la manipulación?
¿Se puede prevenir la recurrencia?
Faut-il rester au lit quand on a un lumbago ?
Comment éviter les récidives de lumbago ?
Le lumbago peut-il évoluer en sciatique ?
Peut-on travailler avec un lumbago ?
La chiropraxie est-elle remboursée pour le lumbago ?
Alivie su Lumbago
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