Quiropráctico, postura y conocimientos informáticos en el distrito 2 de París
Reservar cita en DoctolibEl trabajo prolongado frente a la computadora es actualmente la principal causa de trastornos musculoesqueléticos entre los adultos que trabajan. Permanecer mucho tiempo sentado, pantallas mal colocadas y ratones y teclados inadecuados: estos hábitos diarios causan dolor de cuello, espalda y extremidades superiores que puede volverse crónico sin el tratamiento adecuado.
Como quiropráctica en el distrito 2 de París, Sophie Baltaci trabaja a diario con profesionales que sufren dolor relacionado con sus ordenadores. Mediante un enfoque que combina ajustes quiroprácticos específicos y asesoramiento ergonómico personalizado, tratamos la causa de su dolor, no solo los síntomas.
Nuestra oficina, situada en el corazón de París, cerca de la Ópera, es fácilmente accesible para los profesionales del distrito de la Bolsa, los Grands Boulevards y en todo el centro de París.
Problemas comunes relacionados con el trabajo en una computadora
Dolor de cuello y cervicalgia
La postura con la cabeza adelantada frente a la pantalla (cuello de texto) sobrecarga los músculos cervicales. Cada centímetro de proyección de la cabeza hacia adelante añade aproximadamente 5 kg de presión a la columna cervical.
Cifosis torácica (espalda encorvada)
Los hombros y la espalda encorvados comprimen los discos intervertebrales y limitan la capacidad respiratoria. Esta postura crea un desequilibrio muscular entre el acortamiento de los músculos pectorales y el debilitamiento de los músculos de la espalda.
Dolor lumbar y dolor de espalda
Permanecer sentado durante períodos prolongados aumenta la presión sobre los discos lumbares en un 40 % en comparación con estar de pie. Sin un soporte lumbar adecuado, el dolor se vuelve crónico.
síndrome del túnel carpiano
El uso intensivo del teclado y el ratón puede comprimir el nervio mediano de la muñeca. Hormigueo, entumecimiento y debilidad en la mano son señales de alerta.
Dolores de cabeza tensionales
La tensión del cuello relacionada con la postura frente a la pantalla provoca frecuentes dolores de cabeza, que a menudo se sienten como un dolor alrededor de la cabeza o presión detrás de los ojos.
Cómo la quiropráctica corrige el dolor postural
Nuestros consejos ergonómicos
Lo que dicen nuestros pacientes
Después de 10 años trabajando con la computadora, sufría dolor de cuello a diario. Sophie corrigió mi postura en 5 sesiones, y sus consejos ergonómicos han cambiado mi vida en la oficina. — Thomas, desarrollador
Sufría de dolores de cabeza casi constantes. Tras el diagnóstico, Sophie identificó que todo se debía a mi postura frente a la pantalla. En cuatro sesiones, los dolores de cabeza desaparecieron. — Marie, diseñadora gráfica
"El síndrome del túnel carpiano me hizo temer lo peor para mi carrera. La quiropráctica me salvó de la cirugía." — Antoine, consultor
Preguntas frecuentes: postura y computadoras
¿Cuándo debo consultar a un quiropráctico por dolor relacionado con la computadora?
¿Cuántas sesiones se necesitan para corregir una mala postura?
¿Puede la quiropráctica tratar el síndrome del túnel carpiano?
¿Mi seguro de salud cubre las consultas por problemas posturales?
¿Qué ejercicios puedo hacer en la oficina para prevenir el dolor?
¿El teletrabajo empeora los problemas posturales?
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